Hier finden Sie alle Informationen über unser Sport- und Fitnessprogramm.
Wir ändern die Öffnungszeiten der Geschäftsstelle ab dem 1. Februar 2024:
Öffnungszeiten Geschäftsstelle
Montag 9:00 - 12:00 Uhr
Dienstag 8:00 - 11:00 Uhr
Mittwoch 15:00 - 18:00 Uhr
Donnerstag 15:00 - 18:00 Uhr
Neue Öffnungszeiten im Vereinsstudio „benefit“ (ab 01.04.2024)
Montag 8:00 - 11:00 Uhr 16:30 - 20:00 Uhr
Dienstag 8:00 - 11:00 Uhr 16:30 - 20:00 Uhr
Mittwoch 8:00 - 11:00 Uhr 16:30 - 20:00 Uhr
Donnerstag 8:00 - 11:00 Uhr 16:30 - 20:00 Uhr
Freitag 16:30 - 19:00 Uhr
Samstag 10:00 - 12:30 Uhr
Freie Plätze
Indoor Cycling
Indoor Cycling bezeichnet Ausdauersport auf stationären Fahrrädern. Da durch die Regulierung des Widerstandes am Fahrrad jeder seinen persönlichen Belastungsspielraum festlegen kann, ist diese Sportart sowohl für Anfänger wie auch für Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.
Kurs Mittwoch 18:45-19:45 Uhr
Kursbeginn: 27.03.2024 (10 Termine)
Der Kurs findet im "benefit2" der Benediktushof gGmbH, Meisenweg 15 in 48734 Reken statt
BOP (Bauch-Oberschenkel-Po)
Bei diesem Angebot werden gezielt die Problemzonen trainiert und gekräftigt, dabei kommt auch die Dehnung nicht zu kurz.
Angebot Dienstag 20:00-21:00 Uhr
Durchgängiges Angebot, der Einstieg ist jederzeit möglich.
Weitere Infos und Anmeldung bitte an die Geschäftsstelle des SVB Reken e. V. Telefon 02864-889264, Ansprechpartner Ingrid Knaak / Antje Reinhardt